若さを維持するために

若さを維持するために☆

『若さを維持するために』

日常的に、抗酸化栄養素を摂ること。

野菜、果物、豆類に多く含まれています。

そして、細胞の老化を促進する油の摂り方に

要注意。

∑(￣-￣；)ﾄﾞｷ・・