イワシ料理を食卓に☆ [健康]

[ひらめき]イワシ料理を食卓に☆[レストラン]

『イワシは魚の王様[ぴかぴか(新しい)]

頭の働きを良くする[ひらめき]オメガ3脂肪酸を多く含むイワシ。

また、短期記憶を向上させる

DMAE(ジメチルアミン・エタノール)も豊富。

煮ても焼いてもおいしいイワシ料理を食卓に。

(*^.^*) 最近ちょっと忘れること多いからなあ~イワシ、イワシ食べよう[グッド(上向き矢印)]

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