肝心なのは♪楽しく続ける♪ですよ

下半身の皮下脂肪は、運動とかマッサージが一番良さそうですね。

でも肝心なのは楽しく続けるですよ。

で、この下腹スリムスイングは、「楽しそうだし、面白そうです」

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美容整体のカリスマ波多野賢哉プロデュース
　
◎簡単コロコロエクササイズ
◎骨格と筋肉のバランスを整え美しい骨格へ
　
●ちょっと変わったエクササイズ

エクササイズクッションを両足に装着して、
下部の曲線部で左右にころころと反復運動をするだけで、
骨盤周りの筋肉を効率的にバランス良く運動出来ます。

　
●骨盤・筋肉・姿勢に

「身体のバランスを保つのに重要な筋肉」と
「しなやかな身体のラインを出すことに重要な筋」を
しっかりと伸ばすことが出来るように上部に平らなストレッチ面があり、
反復運動と合わせて行うことで効率良く美しいバランス運動を行うことが出来ます。

５往復に１回を目安にストレッチを入れて運動を行って下さい。



【美容整体】下腹スリムスイング

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